Семинары и мастер классы

" data-srcset="

2x" alt=""/>

Le Balle - школа здорового развития и балета.

Практические семинары и мастер классы «Просто о сложном» от команды специалистов «Le Balle» при поддержке специализированной клиники по спортивной и балетной травме «Клиника на Театральной».

Уникальная возможность познакомиться с авторской программой техники осознанного движения «Movability Professional». Теоретические и практические программы для педагогов, тренеров, будущих артистов балета, юных спортсменов и их родителей.

Программа семинаров и мастер классов выстраивается под запросы и задачи аудитории.

Основные направления:

Практические семинары для педагогов и тренеров.

2 дня ТЕОРИЯ + ПРАКТИКА, только необходимая практическая информация на актуальные темы сохранения здоровья в спорте, профилактики детского спортивного и балетного травматизма, способов развития данных и профессиональных качеств от ведущего специалиста по спортивной и балетной травме Олисова Дениса Георгиевича.

Программа :

Теоретический блок сочетает в себе необходимые знания функциональной анатомии, как сохранить и контролировать состояние своих учеников, проблемы опорно-двигательного аппарата и необхомый разбор питания.
Практика сочетает в себе 2 блока.
Первый — проведение функционального тестирования опорно-двигательного аппарата своего ученика, как и на что обратить внимание?
Второй — коррекционные упражнения «Movability Professional», разбор и нюансы техники выполнения.

Длительность: 10 часов. 5 часов теория, 5 часов практика.

По прохождению данных семинаров выдается сертификат участника.

Практические семинары для родителей.

Мы собрали для Вас самые интересные темы:

С чего начинается здоровье ребенка в спорте/балете, как его сохранить,как его контролировать?
Физические данные балерины/гимнастки, как их развивать правильно и безопасно для ребёнка? (выворотность, подъем, гибкость спины)
Питание, из чего должно состоять диета спортсмена и все самое необходимое в рационе для проживающих в нашем северном регионе!
Нагрузка и разгрузка, учимся составлять идеальный план занятий!

А также — развеиваем популярные мифы и делимся новой научной информацией!

Длительность: 5 часов.

По прохождению семинара выдается сертификат участника.

Мастер классы от педагогов школы и приглашённых специалистов для детей.

Мастер класс по коррекционно-развивающей программе «Movability Professional»

3 часа разноплановой коррекционно-развивающей нагрузки с предварительным проведением функционального тестирования от спортивного врача. Возможность услышать мнение специалиста о развитии опорно-двигательного аппарата у ребёнка, познакомится и узнать много полезной информации о работе своего тела и принципах движения.

Длительность: 3 дня по 3 часа. 1день – функциональное тестирование + занятия по занимательной анатомии.2 и 3 день – занятия по программе «Movability Professional».

По прохождению мастер класса выдается сертификат участника.

Мастер класс «Pro Пуанты» от ведущей солистки Мариинского театра

Всё о балетной туфельке, разбор ведущих фирм производителей, как разминать, куда пришивать ленточки, как подобрать идеальные туфли и другие секреты от профессиональной балерины.

Длительность: 3 часа.

По прохождению мастер класса выдается сертификат участника.

Мастер класс по кинезиотейпированию

Что такое тейп, как он работает, какие необходимы условия для наклеивания и другие секреты от ведущего специалиста в области спортивной и балетной травмы – Олисова Дениса Георгиевича. Разбор самых эффективных аппликаций при подвороте ноги, боли в мышцах и растяжении связок.

Длительность : 2 часа.

По прохождению мастер класса выдается сертификат участника.

Больше информации об актуальных семинарах, мастер классах и мероприятиях можно найти в разделе НОВОСТИ ШКОЛЫ.

Цены

Онлайн занятия

4 занятия

1 час

3 800 р.
Оплатить

Разовое занятие

1 час

1 200 р.
Оплатить

Разовое занятие

1,5 час

1 800 р.
Оплатить

Индивидуальные классы

Старший педагог школы

1 час

4 000 р.
Оплатить

Педагог школы

1 час

3 000 р.
Оплатить

Индивидуальный класс на двоих

1 час

2 000 р. с чел.
Оплатить

Функциональное тестирование

2 000 р.
Оплатить

Расписание в школе здорового развития и балета Le Balle.

Семинары и мастер классы

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресение

Развитие амплитуды движения в голеностопном суставе и пальцах стопы

Раскрытие грудного отдела позвоночника, коррекция гиперлордоза поясницы

Развитие амплитуды движения в ТБС суставе (балетная выворотность)

Развитие амплитуды движения (задняя поверхность бедра, гибкость спины)

Центрация лопатки относительно грудной клетки и позвоночника

Развитие амплитуды движения в разгибании коленного сустава и голеностопа

Развитие амплитуды движения (продольный шпагат)

Развитие амплитуды движения (задняя поверхность бедра)

Развитие амплитуды движения (продольный и поперечный шпагаты)

Вопросы и ответы

Группы формируются по результатам балетного просмотра, возраста, умений, знаний, физических возможностей ребенка и задач.
Перед определением в группу старший инструктор программы проводит функциональное тестирование, по результатам которого направит Вас в самую подходящую группу.
В нашей школе проходят 2 отчетных концерта в первом учебном полугодии и во втором, дополнительно с подготовленным материалом дети выступают на балетных конкурсах по запросу родителей.
ДА! Мы работаем со всеми видами движения, со взрослыми и детьми, профессионалами и любителями. Цель программы в грамотном развитии опорно-двигательного аппарата, включению всех функций мышц, коррекции физических дисфункций, обучение правильному распределению проф.нагрузки телом и формирование оптимальных привычек движения с точки зрения биомеханики и анатомии человека.
Классы для взрослых! Функциональные тренировки, направленные на оптимизацию движения, мобилизацию и осознанную работу с телом. Приходите!
Для оптимального результата и формирования новых двигательных навыков необходима система. Классы по классической хореографии проходят 3 раза в неделю, группы по программе «Movability Professional» 2-3 раза в неделю, в зависимости от направления.