Сценическая практика
12:00 - 13:30
.1 ч. 30 мин.
Школа здорового
развития
и балета
развития
и балета
При
поддержке
поддержке
Расписание и цены
" data-srcset=" 2x" alt=""/>
Расписание и цены на занятия и абонементы
Расписание в школе здорового развития и балета Le Balle.
Сценическая практика
Понедельник
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресение
Расписание в школе здорового развития и балета Le Balle.
Классы для взрослых
Понедельник
Вторник
Функциональный тренинг (сила + гибкость с элементами коррекционной гимнастики)
10:00-11:00
.1 ч. 00 мин.
Среда
Четверг
Функциональный тренинг (сила + гибкость с элементами коррекционной гимнастики)
10:00-11:00
.1 ч. 00 мин.
Пятница
Суббота
Воскресение
Функциональный тренинг (сила + гибкость с элементами коррекционной гимнастики)
10:00 - 11:00
.1 ч. 00 мин.
Расписание в школе здорового развития и балета Le Balle.
Растяжка
Понедельник
Вторник
Старшая подготовительная группа (9-11 лет)
15.00-16.00
.1 ч. 00 мин.
Среда
Четверг
Пятница
Суббота
Воскресение
Расписание в школе здорового развития и балета Le Balle.
Коррекционная гимнастика «Movability Proffessional»
Понедельник
Группа Basic (7+ лет)
17:30 - 19:00
.1 ч. 30 мин.
Группа PRO (9 + лет)
19:30 - 21:00
.1 ч. 30 мин.
Вторник
Среда
Группа Basic (7+ лет)
17:30 - 19:00
.1 ч. 30 мин.
Группа PRO (9 + лет)
19:30 - 21:00
.1 ч. 30 мин.
Четверг
Пятница
Группа PRO (9 + лет)
19:00 - 20:30
.1 ч. 30 мин.
Суббота
Подготовишки (4-6 лет)
10:00 - 11:00
.1 ч. 00 мин.
Группа Basic (7+ лет)
17:00 - 18:30
.1 ч. 30 мин.
Группа PRO (9 + лет)
19:30 - 21:00
.1 ч. 30 мин.
Воскресение
Онлайн коррекция
11:00 - 12:00
.1 ч. 00 мин.
Расписание в школе здорового развития и балета Le Balle.
Балет
Понедельник
Младшая подготовительная группа (6-7 лет)
17:30-19:00
.1 ч. 30 мин.
Вторник
Старшая подготовительная группа (9-11 лет)
15.00-16.00
.1 ч. 00 мин.
растяжка
Старшая подготовительная группа (9-11 лет)
16:00 - 17:30
.1 ч. 30 мин.
Подготовишки (4-5 лет)
18:00 - 19:00
.1 ч. 00 мин.
Среда
Младшая подготовительная группа (6-7 лет)
17:30-19:00
.1 ч. 30 мин.
Четверг
Средняя + Старшая группы (8-11 лет)
15.00-16.00
.1 ч. 00 мин.
растяжка
Старшая подготовительная группа (9-11 лет)
16:00 - 17:30
.1 ч. 30 мин.
Подготовишки (4-5 лет)
18:00 - 19:00
.1 ч. 00 мин.
Пятница
Младшая подготовительная группа (6-7 лет)
17:30-19:00
.1 ч. 30 мин.
Суббота
Avant-Ballet подготовка к поступлению в балетное училище
13:00 - 15:00
.2 ч. 00 мин.
Старшая подготовительная группа (9-11 лет)
16:00 - 17:30
.1 ч. 30 мин.
Воскресение
Сценическая практика
12:00 - 13:30
.1 ч. 30 мин.
Результаты
Развитие амплитуды движения в голеностопном суставе и пальцах стопы
Коррекция осанки
Коррекция осанки
Раскрытие грудного отдела позвоночника, коррекция гиперлордоза поясницы
Развитие амплитуды движения в ТБС суставе (балетная выворотность)
Развитие амплитуды движения (задняя поверхность бедра, гибкость спины)
Развитие амплитуды движения в ТБС суставе (балетная выворотность)
Развитие амплитуды движения (задняя поверхность бедра, гибкость спины)
Развитие амплитуды движения в голеностопном суставе и пальцах стопы
Центрация лопатки относительно грудной клетки и позвоночника
Развитие амплитуды движения в разгибании коленного сустава и голеностопа
Развитие амплитуды движения в ТБС суставе (балетная выворотность)
Развитие амплитуды движения (продольный шпагат)
Ученица школы 6 лет-10 лет
Развитие амплитуды движения (задняя поверхность бедра)
Развитие амплитуды движения (шаг назад)
Коррекция осанки
Коррекция вальгусной постановки стоп
Коррекция осанки
Развитие амплитуды движения (продольный и поперечный шпагаты)
Вопросы и ответы
-
Группы формируются по результатам балетного просмотра, возраста, умений, знаний, физических возможностей ребенка и задач.
-
Перед определением в группу старший инструктор программы проводит функциональное тестирование, по результатам которого направит Вас в самую подходящую группу.
-
В нашей школе проходят 2 отчетных концерта в первом учебном полугодии и во втором, дополнительно с подготовленным материалом дети выступают на балетных конкурсах по запросу родителей.
-
ДА! Мы работаем со всеми видами движения, со взрослыми и детьми, профессионалами и любителями. Цель программы в грамотном развитии опорно-двигательного аппарата, включению всех функций мышц, коррекции физических дисфункций, обучение правильному распределению проф.нагрузки телом и формирование оптимальных привычек движения с точки зрения биомеханики и анатомии человека.
-
Классы для взрослых! Функциональные тренировки, направленные на оптимизацию движения, мобилизацию и осознанную работу с телом. Приходите!
-
Для оптимального результата и формирования новых двигательных навыков необходима система. Классы по классической хореографии проходят 3 раза в неделю, группы по программе «Movability Professional» 2-3 раза в неделю, в зависимости от направления.
Записаться на занятие
Мы ответим на все ваши вопросы.