Спортивные сборы

Сборы для балерин и спортсменов с командой «Le Balle».
При поддержке специализированной клиники по спортивной и балетной травме «Клиника на театральной».

Удивительное погружение в мир правильного движения! Сборы по коррекционно-развивающей программе техники осознанного движения «Movability Professional».

Коррекция физических дисфункций, развитие профессиональных данных, уникальные знания, практический опыт для лучших результатов и крепкого здоровья.

4,5 часа разноплановой коррекционно-развивающей нагрузки в день под контролем врача-эксперта по спортивной и балетной травме Олисова Дениса Георгиевича.

Насыщенная программа:

1. Общефункциональный скрининг, на основании которого создаётся​ индивидуальная программа ( коррекция общих дисфункций, укрепление стоп, работа над осанкой)
2. Коррекционно — развивающие занятия по программе «Movability Professional»
3. Растяжка и разработка профессиональных данных
   Партерный урок, офп + Сфп, работа со стопами
4. Развитие координации и  баланса.
5. Развитие силовой выносливости и прыжка.
6. Коррекционное кинезиологическое тейпирование.
7. И теоретический урок по занимательной анатомии.

Длительность : 10 дней.

Сборы проходят летом, зимой и весной в каникулярный период на специализированных спортивных базах/клубах с необходимыми условиями для тренировочного процесса и проживания участников.